Müde Fahrer

Müdigkeit am Steuer

Zu den höchsten Risiken im Straßenverkehr, gehört die Müdigkeit. Besonders wenn es zu dem berüchtigten Sekundenschlaf kommt, ist ein Unfall vorprogrammiert.

Die Statistik besagt, das 10-20 % aller Unfälle auf den Sekundenschlaf zurückzuführen sind. Müde Fahrer sind unkonzentriert und erkennen Gefahren zu spät und reagieren dadurch zu langsam. Die Strafen, mit denen Müde Fahrer belegt werden, entsprechen in etwa den Strafen bei Alkoholvergehen im Straßenverkehr.

Achtung, jetzt wird es kritisch

Es gibt jede Menge Alarmzeichen, woran müde Fahrer merken das die Schläfrigkeit zu groß wird. Sie fühlen sich gestresst, Ihr Kopf fühlt sich schwer an, die Lider brennen. Sie müssen häufig Lenkkorrekturen durchführen und müssen sich selbst bei leichten Fahrmanövern stark konzentrieren. Achten Sie auf die Alarmzeichen Ihres Körpers.


Das können Müde Fahrer tun

Kurz mal das Fenster aufmachen oder einen Kaffee trinken bringen nur ganz kurzzeitigen Erfolg. Auf Dauer bringt das nichts. Wenn es wirklich nicht mehr geht und Sie nicht mehr weit zu Fahren haben, machen Sie einen sogenannten Power Nap, machen Sie also ein kurzes aber tiefes Nickerchen, danach können Sie Ihre Fahrt ausgeruht fortsetzen. Um aber wirklich wieder richtig fit zu werden, bedarf es natürlich einer vollen Ruhezeit. Am Besten zur Nachtzeit, denn hier ist ein Schlaf erholsamer als zur Tagzeit.

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